《21天不間斷習慣養成計劃～第7天》毎天早上6點起床出門到公園快走與慢跑共30分鐘#上次體檢竟然肺活量不夠#身體真的需要好好鍛煉一下#肉肉太鬆垮😅#目標此運動習慣成為以後每天生活的一部分#老公第二天加入此運動不過今天偷懶一天,不過沒關係因為他沒有宣誓21天不間斷 Tags: 3 comments 12 likes 0 shares Share this: Cc的簡單生活（喜歡物質簡單心靈富足的生活） About author not provided 此專頁紀錄我的簡單生活～健康快樂的身心靈、踏實心安去珍惜好好感受所擁有的一切 2415 followers 2213 likes "http://ccsimplelife.com/" View all posts